SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • Dieta redukcyjna + spalacz tłuszczu...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do spalacza - hmm, pierwsze 1.5 miecha zrobiłbym bez termogenika a dopiero potem zastanowiłbym się nad spalaczem. Bedziesz miał wtedy porównanie czy warto takie coś kupować :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2013-04-01 22:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy brac (juz) suplementy i co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 robienie masy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 ukladanie diety dopiero wtedy dokladaj soople/odzywki bo co z tego, ze bedziesz je stosowal, skoro twierdzisz, ze nie jestes w stanie zapewnic stalej minimalnej liczby posilkoow? artystyczny leniwy' [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2003-10-06 23:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić?

    Post
    Sztuki Walki

    To wtedy musisz polegać na swojej szybkosci(on jej nie ma z pewnością) i wyje...ć mu kilka szybkich na twarz! Jak jush padnie spytaj się go czy zrozumiał o co ci chodziło!!!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2006-05-11 14:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jedyne co jest na plus brak bakterii i innych mikroorganizmów - słowem jest sterylna. Jednak zawartość jest inna, bo każda substancja czynna ulega z czasem rozkładowi, konserwanty (alkohol) jedynie wydłużają ten czas. No chyba, że jesteś zdania, że w ampułce nic się nie psuje, to ja się wtedy zapytam to dlaczego w nich nie sprzedają żywności?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4791 Data: 2010-08-16 08:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam hcg stawiam na pierwszym miejscu jeżeli chodzi o odblok pare dobrych lat wstecz wogóle nie wiedziałem co to jest clomid i uzywałem tylko hcg zresztą dużo osób tak robiło i było dobrze.... tylko że wtedy też inaczej wygladały cykle niż obecnie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2007-07-17 18:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co z basenem jak wtedy łykać?? a i moge na saune chodzić czy nie ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2005-09-03 13:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] treningu, a w dnt 5g o dowolnej porze. w dni dt np. 5g betabolic przed i 5g mono po, albo na odwrot, bez znaczenia. w dnt to samo, albo albo, co za różnica. pvl mutant najlepiej po treningu. tylko w pvl masz 5g krety, wiec wtedy odpusc sobie porcje mono czy betabolic. czy coś jeszcze dokupić? nic Ci nie jest potrzebne, ewentualnie beta alanina.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2014-10-18 10:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB a "pompa"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla no-boosterów w moim mniemaniu, co nie zmienia faktu, że są hitem jako same, lub dodatek do kreatyny. W CP dodatek AAKG jest na tyle mały, że nie odczuwalny, więc nie ma się na czym rozwodzić, chyba, że przy większych porcjach, może wtedy czuć. Mi wystarczy mono, przy którym pompa jest i tak duża, choć nigdy nie miałem z tym, problemów.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2007-07-17 21:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka do pozowania z 1980 - Frank Zane

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] końcowych filmu będą wymienione utwory, ale jest tylko nazwisko Michael Burdett kompozytor ścieżki dźwiękowej do filmu, a nie z poszczególnych występów prezentowanych w nim ja muzyki nie znam, nie było mnie wtedy na świecie ;-) pytałem ojca, ale on niestety też nie kojarzy co to za track Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-25 17:53:54

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2014-12-25 17:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dość powszechnym posiłkiem jest twaróg + łyżka oliwy, sam go stosuję i osobiście polecam :-D. Postaraj się wyliczyć pod koniec dnia bilans tego co dziś zjadłeś i wtedy zobaczysz czy nie jesz za dużo ani za mało

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2012-03-08 06:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kleik ryżowy - przygotowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dokladnie. Ale ja powiem Ci szczerze takie 100-120g maki to daje maksymalnie. Wieksza ilosc i tak objetosciowo robi sie dla mniz juz duza i nie korzystam wtedy z takiej opcji. Co do smakukwestai gustu i dodatkow, jednak faktycznie nie sa to takie same delicje jak budyn Dr Oetkera8-) na masie czasem ratuje tylek bo taki beton to mala objetosc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2022-11-30 22:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem cido :/

    Post
    Doping

    no właśnie tylko jaki odblok po czymś co nie wiesz czym jest o ile wogule czymś jest :/ może jescze będe go ciągnął te 6 szczałów a później przejde na propa bo juz może go dostane i wtedy będzie lepiej z odblokiem Zmieniony przez - gość1234 w dniu 2009-04-14 09:57:44

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2009-04-14 09:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm może powiem tak ...Nie oceniaj książki po okładce... myslę że każdy pamięta min Debiut Guardioli też wtedy barcelona przegrała o ile pamiętam. Nie ma co się czepiać graliśmy dobrze brakowało wykończenia i szczęścia. Przynajmiej według mnie. Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2009-11-15 04:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom testa

    Post
    Doping

    [...] natomiast druga osoba moze miec poziom po szocie 20 ale duza czesc bedzie niezwiazana i on lepsze efekty bedzie mial ta pierwsza osoba powinna do cykli dolaczac antagonistow shgb czyli proviron/winstrol/masteron wtedy nawet przy niskim ogolnym poziomie, poziom molekul niezwiazanych bedzie wiekszy i dzialanie rowniez silniejsze ciekawy temat.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2007-04-06 20:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko Ci sie wydaje, no ale jak chcesz mozesz sprawdzic na sobie,wtedy bedziesz mial najbardziej wiarygodna opinie ;-) a najlepsza i najpewniejsza forma kretyny i tak pozostaje caly czas stare poczciwe mono, nie wymyslono/wbrew temu co pisza producenci nic lepszego...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2012-10-28 20:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła i Psychika pomocy ?!

    Post
    Sztuki Walki

    Postaraj sie robić dużoooo sparingów.I to najlepiej z lepszymi od siebie(bez przesady:) wtedy i wzmocnisz sie psychicznie i do tego możesz nauczyć sie czegoś na sparingach od lepszych.A co do siły ciosu to już dużo postów o tym było.Sprawdź w wyszukiwarce.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4997 Data: 2004-06-11 11:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST przy redukcji masy?

    Post
    Trening w domu

    [...] -- tzn co sie dzieje? "skończe 5 tki i zaczne znowu 10 później 15." --tak to niebardzo, skończysz cykl i musisz zrobic sd nie możesz zacząć od mniejszej ilości powtórzeń przed większą ilością bo wtedy będziesz się cofał z progresją jak sie chcesz pozbyć tłuszczu to poprostu robisz redukcje, gdzie podstawą jest odpowiednia do tego dieta

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2005-03-15 15:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Tak się chyba robi, kiedy w stawce jest kilka powiązanych ze sobą stajni - skomentował Anglik. Hamilton uważa, że gdyby nie Kubica byłby w stanie wygrać wyścig, a wtedy rywalizacja o mistrzostwo w sezonie 2010 mogłaby zakończyć się inaczej. Jednak lider Renault uważa, że jego rywal z McLarena nie ma racji. - Ja jechałem po punkty dla [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5163 Data: 2010-11-16 23:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na pobudzenie apetytu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale pamietaj ze dieta nie polega na tym zeby jesc i jesc, tylko jesc to co trzeba i wtedy kiedy trzeba

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 2004-04-28 22:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie - ławka płaska PROBLEM

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kłopotów. @HaVoK89 Przerwy między seriami trwają około 2 minut. Przed treningiem zazwyczaj jem 250 g piersi kurczęcej i 100 gram ryżu/kaszy/makaronu a niekiedy frytki ale wtedy dodaję ich nieco więcej 200-300 g, jadę na trening i za 30 minut już ćwiczę. Pora jest zawsze taka sama ćwiczę wieczorem o 19-20. Problem mam od niedawna jakies pare [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2012-03-13 14:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)